ZALETY MOTIFLOW
- Program motywacyjny dla każdego, który został zrobiony przez Polaków, myślących po polsku, dla Polaków.
- Pomaga podnieść poziom motywacji do nauki dzięki zachęcie do odpowiadania sobie na pytanie “dlaczego”?
- Zawiera w sobie elementy grywalizacji, takie jak odznaki i zbieranie punktów!
- Ma holistycznego podejście. Pomaga zadbać o ciało, umysł oraz ducha!
- Podnosi motywację do ćwiczeń, dzięki uświadomieniu Ci, jak ważny jest nasz “pojazd”.
- Został stworzony dla ludzi, którzy są w potrzebie lub chcą zacząć swoje życie od nowa.
- Pomaga oprzeć życie na 4 filarach zdrowego trybu życia: aktywności, odżywianiu, relaksie i śnie.
- Ma ładny interfejs oraz możliwość dostosowania go do swojego gustu.
- Przeprowadza Cię przez cały proces samomotywacji, rozbudzając najważniejszą motywację: wewnętrzną!
- Motywuje do pracy, dzięki wsparciu w odnalezieniu powodów, dla których praca jest dla Ciebie ważna.
- Uczy praktycznych umiejętności wpływania na własne emocje i rozbudzania motywacji.
- Jest jak motywacyjna książka, która wchodzi w interakcje z użytkownikiem.
- Stymuluje do wygrania z Twoim małpim umysłem, który szuka możliwości szybkiej gratyfikacji.
- Motywuje do odchudzania/pracy/nauki/ćwiczeń poprzez zachętę do holistycznego uzdrowienie Twojego stylu życia.
- Daje pozytywną energię, samodyscyplinę i bodziec do zmiany swoich nawyków!
- Pomaga Ci uporać się wymówkami oraz zmienić na stałe swoje przekonania.
Jak rozpocząć swoją przygodę z MOTIFLOW?
Dowiedz się o starcie kolejnej edycji poprzez dołączenie do mailingu motywacyjnego:
PRZYKŁADOWE PROSTE CELE NA CO DZIEŃ:
- Znajduję chwilę dla siebie, aby poczuć więcej spokoju na co dzień.
- Robię sobie detoks od elektroniki i częściej spędzam wartościowy czas z bliskimi.
- Prowadzę dziennik wdzięczności i celów, dzięki czemu lepiej zarządzam czasem.
- Ograniczam spożycie cukru i zmniejszam stan zapalny w organizmie.
- Jem więcej warzyw, obniżam PH w organizmie i wzmacniam układ immunologiczny.
- Reguluję swoje odżywianie, jadam w okienku żywieniowym.
- Codziennie piję zdrową wodę małymi łyczkami, aby lepiej się czuć.
- Rezygnuje żywności przetworzonej i jem więcej prostych, gęstych odżywczo posiłków.
- Codziennie znajduję czas na ruch i robię parę tysięcy kroków.
- Zwiększam świadomość ciała i dodaje sobie więcej krzepy poprzez trening siłowy.
- Dodaje sobie energii w ciągu dnia, stosując “przekąski ruchowe”.
- Podnoszę jakość swojego snu poprzez przygotowanie mojej sypialni.
- Przygotowuję się do snu, dzięki czemu lepiej się regeneruję i rano wstaję rześki i zdrowy.
- Wyciszam emocje, gdy jestem zbyt pobudzony, bo potrafię to świadomie zrobić.
PRZYKŁADOWE DUŻE CELE ŻYCIOWE:
- Przebiegnę maraton w ciągu 6 – 18 miesięcy.
- Poprawiam jakość mojego związku i pielęgnuję znaczenie miłości na co dzień.
- Zwiększam swoją dyscyplinę i koncentrację, aby zrealizować wymarzony projekt.
- Odzyskuję kontrolę nad swoim mózgiem – superkomputerem – aby rozkręcić swoją firmę.
- Jestem zmotywowanym przywódcą i potrafię napędzać moich współpracowników do działania.
- Świetnie sobie radzę w sytuacjach konfliktowych, dzięki czemu osiągam swoje cele.
- W ciągu 6 miesięcy zrzucam 10 kg zbędnych kilogramów, aby mieć piękną i seksowną sylwetkę.
- Biorę 3 tygodnie urlopu i odbywam wymarzoną podróż, aby mieć piękne wspomnienia.
- Uczę się nowej, kluczowej umiejętności dla mojej kariery.
Wybrane funkcje MOTIFLOW
Twój osobisty coach
Przez Twój proces przeprowadzi Cię trener MOTIFLOW: Cyprian Forc, który zadba o dostarczenie świeżej inspiracji – w przyjaznych, pełnych energii lekcjach audio i video.
Wizualizator
Dodaj zdjęcia do swoich celów i wizualizuj je o każdej porze dnia, aby jeszcze bardziej wzbudzić chęć do efektywniejszego działania.
Wzorcowania
Znajdź wzory dobrych celów, które mogą zainspirować Cię do wyznaczenia swoich. Osiągnąłeś cel? Jeśli ktoś wszedł na szczyt, przemierzając dany szlak, i Ty możesz go użyć, aby dotrzeć w to samo miejsce, prawda?
Zarządzaj widokami
Swoje cele możesz podziwiać w jednym z widoków: Mini – widoczne zdjęcie, nazwa i termin, Kompakt – widoczne to co mini + progress bar i podcele, Full – To co w Kompakt + podłączone moce, wpisy w dzienniku. Dodatkowo dynamiczny interfejs daje Ci możliwość wyświetlania szeregu innych okien z wiadomości, tak jak sobie tego życzysz.
Twórz nawyki
Możesz wyznacz cele nawykowe i określić, ile razy chcesz powtórzyć dane zadanie w określonej przestrzeni dni, aby stał się Twoim podświadomym nawykiem. Poczuj motywację każdego dnia, gdy zobaczysz jak Twój pasek postępu zbliża się ku pełni, a Ty stajesz się mocniejszy.
Bezpieczeństwo
Wszystko dane w aplikacji są szyfrowane – masz pewność, że Twoje dane są dostępne jedynie dla Ciebie.
Brak Spamu
W edycji profilu możesz zarządzać swoimi powiadomieniami, czyli wiadomościami wysyłanymi przez aplikację. My nie spamujemy, nie musimy. Nasi użytkownicy chcą czytać to, co do nich piszemy.
Przyszłe aktualizacje
Dzięki temu, że Motiflow jest aplikacją webową, większość przyszłych funkcjonalności otrzymujesz w cenie wykupionego abonamentu. Na bieżąco udoskonalamy system i komunikujemy się z użytkownikami, aby dać Ci jak najwięcej. Wiemy, że to co dajesz, wraca 🙂
Odznaki
W systemie jest kilka odznak, które kolekcjonujesz od początku pracy z programem aż do ostatniego modułu.
Graf motywacji
Zobaczysz, jak działasz z perspektywy dni, tygodni i miesięcy. Graf motywacji to prosty sposób, aby uświadomić sobie własne cykle motywacji. To, co wydawałoby się niemierzalne, teraz może być dostrzegalne czarno na białym.
Inteligentna Społeczność Sojuszników
Znajdź użytkowników, aby wspólnie motywować się do wybranych celów. Motiflow tworzy inteligentną społeczność osób, które zostały połączone przez wspólne cele i chęć działania.
Punkty, ranking i comiesięczne nagrody
Zbieraj punkty za osiąganie celów, podcelów i oglądanie filmów. Zobacz jak inni je zbierają. Lubisz konkurować? Osiągaj swoje cele, a my nagrodzimy Ciebie nagrodami, które jeszcze bardziej Cię zmotywują.
Sojusznicy
Znajdź sojuszników, by zwiększyć zewnętrzną motywację do osiągania celów. Określ, czy chcesz się komunikować telefonicznie, mailowo, czy też wykorzystując wbudowane wiadomości w MotivateMe. Sojusznicy są genialnym wsparciem Twojego rozwoju.
Zobacz video wycieczkę MOTILFOW
Moduły MOTIFLOW
Moduł Wizji:
Wizja – zbuduj swoją wizję, użyj swojej wyobraźni jak nigdy dotąd. To Albert Einstein powiedział, że „logika zabierze Cię z punktu A do B, a wyobraźnia wszędzie”. Moduł Wizji jest stworzony w taki sposób, abyś poczuł zastrzyk energii i inspiracji do działania.
Moduł Celów:
Cele – wyznacz swoje cele poprzez ich odpowiednie sformułowanie według systemu WARTO. Osiągnij harmonię, dodając je do jednego z 8 obszarów Twojego życia. Określ terminy ich wykonania. Dodaj do nich podcele, abyś zobaczył wyraźnie, jakie jeszcze przygody czekają na Ciebie w tej podróży do celu.
Poczuj dumę z każdego wykonanego podcelu, gdy wskaźnik wykonania animuje się w realnym czasie. Odpowiedz sobie na pytanie „Dlaczego dążysz do swojego celu?”, aby upewnić się, że na pewno tego chcesz. Mocna odpowiedź na “Dlaczego?” zagwarantuje znalezienie odpowiedzi na “Jak?”.
Moduł Mocy:
2 siły – Użyj najprostszych motywacji: plus i minus, zwanych też kijem i marchewką. To od nich zależy, czy chcesz wykonywać zadanie, czy nie. Gdy widzisz w czymś więcej korzyści, niż kosztów – naturalnie czujesz motywację. Użyj 2 sił, aby kontrolować swoje życie, zamiast pozwolić jemu kontrolować siebie.
Zobowiązanie – Powiadom przyjaciół, znajomych, partnerów w biznesie nad czym pracujesz i co chcesz osiągnąć. Zobowiązanie może być potężną techniką motywacji, szczególnie przy rzucaniu papierosów lub przy innych niezdrowych nawykach.
Baza coachów – Znajdź coachów działających w jednym z 8 obszarów życia i wybierz najlepszego, który będzie odpowiadał Twoim oczekiwaniom. Poczuj wsparcie od osoby, której zapłacisz za to, że czuje moc i podzieli się nią z Tobą na drodze do celu, którego pragniesz.
Moduł Akcji:
10 wyjątkowych lekcji, podczas których coach pobudzi lub uspokoi Cię w realnym czasie, dając Ci dostęp do szeregu najprostszych i najbardziej efektywnych technik wpływu na umysł i ciało.
Moduł akcji jest wykorzystywany:
- przez mamy do wychowywania dzieci,
- przez studentów do znajdywania motywacji do nauki,
- przez zestresowanych do uspokojenia rozpędzonego umysłu, zrelaksowania mięśni i pozbycia się stresu.
Moduł mocy daje Ci praktyczne wskazówki bazujące na badaniach naukowych. Czy wiesz, że zmieniając swoją pozycję ciała ze słabej w mocną na dwie minuty, podnosisz swój testosteron o 20% i zwiększasz skłonność do ryzyka z 16% do 86%?
Przykładowa technika z modułu akcji:
Moduł Gracji:
Użyj wdzięczności – najskuteczniejszego sposobu do odnajdywania fundamentalnego szczęścia wewnątrz siebie. Twórz szczęśliwie, zamiast tworzyć, aby być szczęśliwym. Moduł Gracji pomaga poszybować Twoim kącikom ust do góry i zrozumieć, jak to co dajesz, wraca.
Jak dołączyć do MOTIFLOW?
Dowiedz się o starcie kolejnej edycji poprzez dołączenie do mailingu motywacyjnego.