Kategorie
mózg i umysł

Jak stwierdzić, czy masz zdrowy mózg

Nierównowaga neurologiczna może objawiać się jako problemy psychologiczne, behawioralne i motywacyjne. Jeśli jednak spróbujemy leczyć te problemy na poziomie psychologicznym lub behawioralnym, nie będziemy w stanie skutecznie ich wyleczyć, ponieważ problemy te mogą mieć przyczyny na poziomie fizycznym, takie jak nagromadzenie się substancji toksycznych w mózgu.

Kategorie
mózg i umysł

Wybitne Ćwiczenie Umysłu

Jak ważne jest dla Ciebie ćwiczenie umysłu? Czy Twoim celem jest znacząca poprawa sposobu myślenia, abyś mógł zmienić umysł w potężnego sojusznika na drodze swojego rozwoju?

Co to właściwie znaczy „ćwiczenie umysłu„? I dlaczego to ma znaczenie?