Kategorie
koncentracja samodyscyplina

Osiągnij laserową koncentrację – skup się na tym, co najważniejsze

Czy odpowiesz twierdząco na któreś z tych pytań:

  • Czy dodajesz na listę kolejne zadania oraz pomysły, tracąc z celownika dotychczasowe zadania?
  • Czy Twoim życiem kieruje małpi umysł, który goni za rozrywkami i doznaniami?
  • Czy stale jesteś zajęty, realizujesz zbyt wiele zadań i nie masz na nic czasu? 
  • Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanawiać, jak ktoś Ci znany robi tak wiele rzeczy i jednocześnie ma czas na rodzinę i zdrowy tryb życia? 
Kategorie
motywacja

Wykonaj całodniową pracę w 90 minut

Typowy amerykański pracownik biurowy wykonuje około 90 minut efektywnej pracy dziennie.

Resztę każdego dnia pracy w dużej mierze poświęca rozrywce, takiej jak czytanie wiadomości, surfowanie po Internecie, spotkania towarzyskie ze współpracownikami, przekąski, robienie przerw kawowych, przeglądanie dokumentów, przetwarzanie nieistotnych wiadomości e-mail, niepotrzebne taktyki odwlekania, granie w gry i śnienie na jawie.