Technika oddechowa pomaga natychmiastowo się odprężyć, pozytywnie wpływa na koncentrację oraz samoświadomość. Poznaj genialną technikę oddechową Pranayama.
Kategorie
Pranayama – technika oddechowa
Tag: oddech
MOTIFLOWplanowanie życia • budowanie motywacji • osiąganie celów • realizacja marzeń